一直以来，以超长距离和超强耐力著称的马拉松赛事已经成为一项世界性的赛事，已经成为传递城市形象的热门赛事活动之一。因为城市特色不同，马拉松的气质也不尽相同。此次，丽江则将古城、玉龙雪山、金茂谷镇等特色地点串联起来，兼具文艺清新、原生态又不失高端度假胜地的精致入微，相约最美马拉松！
重遇新的方向——对于一个人来说，
总有那么几个重要的时刻，
记录下这个人骨子里的性格。
在海拔米的高原之上，
一路沿着中国最美赛道，
向着巍峨壮丽的玉龙雪山，
激发身体的潜能，
探寻身心临界的极限奔跑，
专著的态度和心境，
6月19日，
丽江雪山半程马拉松，
来一次蜕变
“探索自己·发现自己·记忆自己”
马拉松最大的意义在于，不仅仅是一项极限跑步运动，同时也是充分融入城市、美景、艺术、文化等丰富元素的综合盛事，边跑边爱，越跑越轻盈，最终向意志、情感和精神升华的身心灵体验之旅。区别于其他的城市马拉松，丽江马拉松对于很多人来说，更是诗、远方和经典运动的不经意邂逅。
最美马拉松路线
丽江雪山半程马拉松（21.公里）和迷你马拉松（5公里）组成，起点玉河广场，终点金茂谷镇。6月19日早晨7点半，在古城玉河广式正式开始。
丽江雪山半马：途径玉河广场→民主路→花马街→玉泉路→玉甘路上行线→玉甘路下行线→香江路→金茂谷镇。
迷你马拉松：途径玉河广场→民主路→花马街→玉泉路→香江路→金茂谷镇。
跑者在宏伟神圣的玉龙雪山下奔跑，一路风景如画，正所谓“在风景中奔跑，你也成了风景的一部分”。从历史跑向文明，一路向北与玉龙雪山遥相呼应，沿途丽江美景尽收眼底，构成了内容丰富的中国最美马拉松观光带。途中将会设置8个补水站，4个能量站，8个医疗站点，6个计时点，并沿途安排数辆救护车及警车，为参赛人员提供充足的后勤保障！
交通管制提醒
丽江市公安局交通警察支队
关于“中国金茂丽江雪山半程马拉松”比赛期间实施交通管制措施的通告由丽江市人民政府、中国金茂控股集团有限公司主办的“中国金茂丽江雪山半程马拉松”将于年6月19日在丽江举办，为保证比赛顺利进行，依据《中华人民共和国道路交通安全法》的有关规定，将于年6月19日（星期日）8时至活动结束期间，对比赛线路和周边区域实施临时分段交通管制措施，现将有关事项通告如下：一、8:00—8:30对玉河广场——民主路——花马街——交通环岛路段实行交通管制措施。以上路段在管制时间内禁止一切与赛事无关的车辆及人员进入赛道。二、8:30—9:00对交通环岛——玉泉路——韵达旅游学院环岛路段实行交通管制措施。以上路段在管制时间内禁止一切与赛事无关的车辆及人员进入赛道。三、9:00—11:00对云大旅游学院环岛——玉甘路上行线——玉甘路下行线——香江路——金茂谷镇路段实行交通管制措施，请上下雪山的车辆由束白路绕行。以上路段在管制时间内禁止一切与赛事无关的车辆及人员进入赛道。四、交通管制期间，严禁在管制区域道路上停放车辆。五、因交通管制措施对过往车辆和人员带来的不便，请大家予以谅解，自行调整出现时间及路线，尽可能选择其他道路绕行，并服从执勤民警的指挥。六、交通管制期间的道路通行情况，将根据比赛进行情况适时进行调整。丽江市公安局交通警察支队
年6月16日
参赛小贴士
19号赛事天气小雨微风，23°-15°下雨天对跑步并无太大影响，反而更舒适。虽然雨水会淋湿衣物，增加黏腻感，但参加马拉松比赛的选手一般都会选择穿着速干材质的衣物，加上跑步中身体温度高，水分蒸发快，不会觉得不舒服。专业选手建议，最好穿比较防水的跑鞋，保持鞋内干燥，袜子要厚一些，选速干材质跑步服，再带一件轻便的雨衣。主办方下发的装备包里有一件雨衣，选手们可以拿出来用，也可以另外准备。
存取衣服半程马拉松运动员在起点指定区域按号段进行存衣，到达终点后，请到指定区域凭相同的号码布取衣，贵重物品不要存放在包内。比赛前15分钟停止存衣，赛事结束后请12:30前到终点指定存衣处领取个人存放物品（如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取，组委会将按无人领取处理）
一定要吃早餐哦比赛当天早餐，一定要吃，但必须在赛前三小时就吃好早餐，早餐以易消化、含糖量多的食物为主，甚至可以适当服用一些葡萄糖，以增加能量“满载燃料”动力十足的走上赛场。
补水、补给很重要比赛过程中，参赛运动员一定要少量多次的饮水，防止身体脱水。但是，切忌大口狂饮，以免引起体能电解质的紊乱和加重心脏负担，导致危害身体的问题发生。组委会沿途设有补给点，可以给运动员提供水、高能量食品等。
奔跑是快乐的，奔跑是健康的马拉松是一项健康的运动，同时也是一项高风险的运动，参与者一定要了解自己的身体，如发生感冒、发烧、咳嗽等疾病或比赛途中出现身体不适就应该果断放弃。
掌上丽江综合编辑
编辑丨微风初审丨氤氲终审丨愚人杰
营销丨大鹏法律顾问丨崔志强
掌上丽江合作爆料-
赞赏
转载请注明：http://www.lijiangzx.com/ljscz/2060.html
