动物舞
动物舞中模拟动物的动作比较多,加以艺术升华。舞蹈中舞谱语汇多取自狩猎游牧生活,有浓郁的古代社会生活气息。
神舞
神舞中有表现神和人一起经历的事,塑造神的威猛形象,如丁巴什罗舞;更多的是表现神的法力。在跳神舞时,表达在对立面鬼的存在于斗鬼的舞蹈动作中;近代有的东巴突破了鬼舞隐而不见的表演传统,增加了鬼的角色,鬼神直接对阵。神舞中如因有斗鬼镇鬼的内容,舞蹈刚劲有力,节奏分明,动作多样。
战争舞
战争舞在纳西语中称为“高蹉”,意为“胜利舞”,源于古代战士出征和祝捷的乐舞。该舞后期在武官或有武功之人及其男性后裔死后才跳。战争舞有刀舞、利剑舞、叉舞等。东巴跳舞时需头戴插锥尾铁冠盔帽,身穿铠甲,手执单刀。
器物舞
器物舞分乐器舞和法器舞。其内容包括板铃舞、板鼓舞、铜锣舞、碰铃舞、锣号舞等。
东巴舞具有早期氏族部落群体舞蹈的特征。东巴舞属于集体舞,是远古人类生活方式和整体观念的活化石再现。东巴舞在不少方面保留了歌、舞、诗三位一体的舞蹈形式,在不少舞蹈中,东巴边唱边舞,咏诵韵文体的东巴经,并以舞蹈动作叙述故事,如东巴在跳丁巴什罗舞时,以特定的舞蹈动作表现他的生平事迹。
基于模拟自然的艺术观,东巴舞是集自然美与形式美于一体的舞蹈形式。东巴舞的风格具有原始舞蹈真实自然之美的特性。东巴用舞蹈动作把各种动物的动作、行态、性格表现得十分出色。同时重在象征表现动作,来表达丰富复杂的舞蹈内容。东巴舞还具有突出的形式美,出现的队形是横排、竖排、穿花等,打破原始宗教舞蹈中手拉手、搭肩、勾腰圆圈舞形式。在队形和编排上尤其注重平衡和对称,舞时有左必有右,有前必有后。在造型上有高低、前后、左右等对称形式,具有对称和谐的美感。
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