丽江团市委年中高考减压行动,走进

来源：丽江市时间：2021-3-27

为充分发挥青少年服务台专业优势，有效缓解中高考年级学生考前心理压力，引导学生保持积极向上的阳光心态，切实服务青少年成长成才，6月16日，共青团丽江市委联合丽江市青少年心理健康服务中心开展的“年中高考减压行动”在古城区福慧学校文荣分校正式启动，学校九年级余名师生参加活动。活动邀请了丽江市青少年心理健康服务中心理事长马明芳老师，围绕“轻松备考·与你同行”主题开展。活动中，马老师对学生集中进行心理辅导，针对中考年级学生考前心理焦虑、注意力不集中、信心不足、脾气暴躁等问题，通过开展小游戏，引导学生释放压力与不良情绪，教给学生在中考中克服紧张心理的有效方法。现场的同学和老师们积极参与互动，气氛热烈，笑声掌声不断。活动最后，马老师向大家介绍了青少年服务台，并鼓励同学们通过拨打热线电话，及时解决心里的困惑和问题，实现与家长、老师更有效的沟通。同学们纷纷表示，此次活动很有意义，马老师的讲解对自己舒缓应考压力很有帮助，有效缓解了考前紧张、焦虑的情绪，增强了中考必胜的信心。年中高考前夕，共青团丽江市委将以“轻松备考·与你同行”为主题，联合丽江市青少年心理健康服务中心，陆续到丽江市各学校开展减压活动，助力同学们轻松备考。