云南自由行是一种灵活自由的旅游方式，可以根据自己的兴趣和时间进行安排。下面是一个大致的云南旅游团报价7日游多少钱，云南玉龙雪山旅游七天六晚多少钱的行程和费用估算：
第一天：抵达昆明，游览滇池和世博园。住宿昆明市区。费用：交通费（机票/火车票）+住宿费+门票+餐饮费+其他费用，大约-元。
第二天：前往大理，游览洱海和大理古城。住宿大理市区。费用：交通费（高铁/大巴/飞机）+住宿费+门票+餐饮费+其他费用，大约-元。
第三天：前往丽江，游览束河古镇和丽江古城。住宿丽江市区。费用：交通费（公交车/出租车）+住宿费+门票+餐饮费+其他费用，大约-元。
第四天：前往泸沽湖，欣赏湖光山色和摩梭文化。住宿泸沽湖周边。费用：交通费（大巴/出租车）+住宿费+门票+餐饮费+其他费用，大约-元。
第五天：返回丽江，游览玉龙雪山和蓝月谷。住宿丽江市区。费用：交通费（公交车/出租车）+住宿费+门票+餐饮费+其他费用，大约-元。
第六天：前往香格里拉，游览普达措国家公园和松赞林寺。住宿香格里拉市区。费用：交通费（大巴/出租车）+住宿费+门票+餐饮费+其他费用，大约-元。
第七天：返回昆明，游览翠湖和西山。住宿昆明市区或机场附近。费用：交通费（高铁/大巴/飞机）+住宿费+门票+餐饮费+其他费用，大约-元。
总体费用大约在0-元之间，具体费用还会受到旅游季节、酒店等级和个人消费习惯的影响。此外，还需考虑购买旅游保险和自由行的其他费用，如导游费、租车费等。最好提前计划，并预留一定的预算。
希望以上建议对您有所帮助，祝您在云南自由行中玩得愉快！
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